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板藍(lán)根的正確使用方式是怎樣的呢?

發(fā)布時(shí)間:2021-06-11

在我們的生活中,經(jīng)常會(huì)聽老人說起:板藍(lán)根、蒲公英這些神奇的藥草,這些藥草不僅幫我們預(yù)防著疾病,而且調(diào)理著我們的身體。因此,很多家庭里都常備著類似的藥草。但藥跟藥的作用卻有所不同,今天我們就來聊一聊,板藍(lán)根的作用與功效。

板藍(lán)根大家都不陌生,早在古時(shí)候這味藥材就成了“國民的神藥”,平時(shí)突發(fā)一些癥狀輕微的感冒發(fā)燒,上火喉痛,沖泡一些板藍(lán)根就能有效地緩解癥狀,再加上價(jià)格便宜,功效頗好,慢慢地板藍(lán)根就變成了人們家中常備的一味藥材。

作為中藥的一種,板藍(lán)根的功效更貼近于人們的生活,隨著現(xiàn)代化生產(chǎn),生活水平的提高,大家的飲食習(xí)慣也漸漸發(fā)生了變化。大多數(shù)人更偏好于追求食物的美味,因此在做飯時(shí)會(huì)添加大量的調(diào)味品,這些調(diào)味品會(huì)慢慢地激起人體中的“火”,這就是我們所說的上火。

而板藍(lán)根屬?zèng)鲂?,主要針對的就是偏熱的癥狀,它和我們經(jīng)常提起的降火的薄荷葉又有所不同,板藍(lán)根在************的同時(shí),還會(huì)有效地防止病毒的傳播,就像是給身體提供了一層屏障,阻擋外來侵害,這就是為什么很多家庭都用板藍(lán)根來預(yù)防感冒的原因所在。

雖然說可以有效預(yù)防感冒,但也不能經(jīng)常去喝,尤其是老人和兒童,在飲用板藍(lán)根時(shí)應(yīng)該適量。有人可能會(huì)問,既然可以預(yù)防感冒,又能************,為什么不能經(jīng)常去喝呢?原因其實(shí)就在于板藍(lán)根屬?zèng)鲂裕?***********不錯(cuò),但如果經(jīng)常性的去清體內(nèi)的熱氣,可能會(huì)導(dǎo)致冷熱不均,從而引發(fā)一些小的麻煩,比如:脾虛胃寒,消化不良等癥狀。所以說,板藍(lán)根雖好,但不能當(dāng)作水一樣去喝,要適量。

我們可以在天氣寒冷,或者容易引發(fā)流行性感冒的季節(jié)在家中準(zhǔn)備一些板藍(lán)根,用來預(yù)防流行性感冒,防止病毒的侵?jǐn)_。也可以在夏天或春節(jié)時(shí),降一降體內(nèi)產(chǎn)生的熱氣,清一清內(nèi)熱。

板藍(lán)根除了飲用,還可以用來泡腳,工作了一天,腳底難免會(huì)有些疼痛,可以通過板藍(lán)根泡腳來緩解,泡出的板藍(lán)根水不但可以消炎,還可以緩解腫痛,對人的血液循環(huán)有很大的好處,泡腳時(shí)放一些板藍(lán)根,讓它伴隨著血液循環(huán),滋養(yǎng)我們的身體。

可見,板藍(lán)根的作用與好處不是一星半點(diǎn)的,但是如何正確地使用是我們應(yīng)該注意的,使用得當(dāng)可以讓我們的身體越來越好,使用不恰當(dāng)可能就會(huì)竹籃打水一場空,傷害了自己的身體。家中常備板藍(lán)根,不僅要常備,更要使用正確。

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